Il mistero dei Superfoods: tra realtà e mito
Il termine "superfood" indica alimenti con alti valori nutrizionali, come bacche di Goji, semi di Chia e spirulina. Pur avendo benefici, una dieta varia è essenziale per la salute. I superfoods sono solo una componente di un'ampia alimentazione sana.
Continua...